Ingrediente:- 175ml suc de mere
- 100ml iaurt natural
- 1 banană, tăiată
- 175g afine congelate
Mod de preparare:
1. Se pun toate ingredientele într-un blender şi se amestecă până se omogenizează. Se mai adaugă puţin suc de mere dacă vi se pare ce smoothie-ul e prea gros.
